Индивидуальные тренировки по футболу

Несмотря на то, что футбол – командная игра, и практические навыки игроки приобретают в процессе взаимодействия друг с другом, в определенных случаях требуются индивидуальные тренировки или занятия в мини-группах (2-3 человека).

Индивидуальные тренировки по футболу необходимы начинающим спортсменам, ведь им необходимо наработать технику и очень важно выполнять все упражнения правильно. Даже в небольшой группе в 8-10 человек тренер не в состоянии уследить за каждым, нет возможности тщательно отработать все технические элементы. Из-за того, что кто-то «схватывает на лету», а кто-то должен «переварить» замечания преподавателя, больше внимания уделяется активным детям, а более медлительные быстро переходят в разряд отстающих даже при хорошем потенциале.

Еще одно преимущество индивидуальных тренировок – насыщенность. Если в процессе групповой разминки и игры спортсмены производят в среднем 200-250 действий с мячом, то на индивидуальных занятиях этот показатель возрастает в несколько раз. По специальным методикам, учитывающим уровень и личные качества игрока, отрабатываются финты, отбор мяча, передачи, развороты и остановки.

В результате индивидуальных занятий удается: 

• Разнообразить технику футболиста, внедрить новые элементы. 
• Сгладить отставание «слабой» ноги. 
• Довести до максимального уровня скоростные, координационные и силовые характеристики спортсмена. 
• Усовершенствовать приемы, которые удаются футболисту больше всего, которые станут его фишками.